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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

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Documentaire
Adulte

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Auteurs :
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur du texte
Editeur :
DBS
Année de parution :
2023
1 vol. (606 p.) : ill. : 24 cm
impr. en Espagne
Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne. ©Electre 2024
Note générale : Traduit de la 2e éd. anglaise . - Bibliogr. p. 569-578. Index . - DBS = De Boeck supérieur . - Diffusé en France
Note sur le public destinataire : Tout public
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque de la Bergeonnerie Documentaires CEb 638 MEDI
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