Gymnastique douce pour les seniors
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Gymnastique douce pour les seniors
150 exercices pour garder la forme
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Année de parution :
2004
VII-166 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
Un guide pour se maintenir en forme : améliorer sa respiration, prendre soin de son coeur, conserver la mobilité de ses articulations, améliorer sa souplesse, renforcer ses muscles, se relaxer, préserver son corps de la vie quotidienne.
Note sur les bibliographies : Bibliogr. p.161
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque François Mitterrand 1er étage - Documentaires 618.97 CHOQ
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