Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

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Documentaire
Adulte

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Auteurs :
Pleux, Didier Auteur du texte
Editeur :
O. Jacob
Année de parution :
2006
1 vol. (221 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.
Note Description Couvertures : une image de dessin animé d'un homme avec un couteau dans la bouche
Note sur les bibliographies : Notes bibliogr. p.209-212
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque François Mitterrand 1er étage - Documentaires 152.47 PLEU
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