Comment prendre son bain... de forêt

Une initiation à la sylvothérapie pour apprendre à vivre en harmonie avec son environnement et à apprécier la sérénité de l'instant présent. Avec des informations pour organiser des sorties en forêt en fonction des saisons, utiliser ses sens et pratiquer des activités pour entrer en contact avec la nature. ©Electre 2020