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Gym avec un élastique

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Documentaire
Adulte

Gym avec un élastique

entraînement en 15, 30, 60 minutes
Auteurs :
Winkler, Nina Auteur du texte
Editeur :
Marabout-[Hachette livre]
Année de parution :
2009
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
Un programme complet et progressif pour faire travailler tous ses muscles, grâce à un élastique. Pour chaque exercice : des conseils, le nombre de séries et les erreurs à éviter.
Note Description Couvertures : arafatique - gym avec un élastique - marbor - matique - fitness
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.7 WINK
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