Foot freestyle

Le foot freestyle consiste à réaliser des gestes techniques et des acrobaties avec un ballon de football. C'est un mix parfait entre le sport et l'art. Il ne faut pas spécialement être performant.e au foot pour pratiquer, tout le monde peut donc s'y mettre !Découvrez tous les conseils de Yoanna  : qu'est-ce que le freestyle, l'équipement, les gestes de base en pas à pas, mais aussi les anecdotes inspirantes qui ont fait d'elle une championne mondiale de la discipline.  Dans ce livre  :- 40 gestes de base pour commencer sans pression  ;- des anecdotes et des conseils personnels sur les valeurs qu'elle souhaite transmettre  ;- les réseaux à suivre pour évoluer rapidement.  Yoannafreestyle  : 3,8 millions d'abonnés sur TikTok