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Oser

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Oser

thérapie de la confiance en soi
Auteurs :
Fanget, Frédéric Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2006
1 vol. (285 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, tente d'enseigner à croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris, ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter. ©Electre 2020
Note Description Couvertures : une couverture de livre avec le dessin d'un homme qui court
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CE 154.1 FANG
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