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Respirez

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Documentaire
Adulte

Respirez

la méditation pour les parents et les ados
Auteurs :
Snel, Eline (1954-....) Auteur du texte
Editeur :
les Arènes
Année de parution :
2015
1 vol. (182 p.) 1 CD MP3 (2 h 23 min) : ill. : 23 cm
Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs enfants, par le biais d'exercices de mďitation. Le CD, ̉ destination des adultes, contient des exercices de mďitation pour ďvelopper l'čoute et la sřňiť. Un QR code permet aux adolescents de tľčharger gratuitement des mďitations pour leur apprendre ̉ gřer leurs ̌motions ou s'endormir facilement. ♭Electre 2015
Note générale : Notes bibliogr.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CE 604.2 SNEL
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