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Respirez
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Respirez
la méditation pour les parents et les ados
Auteurs :
Snel, Eline (1954-....) Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2015
1 vol. (182 p.) 1 CD MP3 (2 h 23 min) : ill. : 23 cm
Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs enfants, par le biais d'exercices de mďitation. Le CD, ̉ destination des adultes, contient des exercices de mďitation pour ďvelopper l'čoute et la sřňiť. Un QR code permet aux adolescents de tľčharger gratuitement des mďitations pour leur apprendre ̉ gřer leurs ̌motions ou s'endormir facilement. ♭Electre 2015
Note Description Couvertures : une affiche avec une caricature d’un garçon assis dans une pose de yoga
Note sur la description matérielle : Des méditations pour ados sont téléchargeables pour utilisation sur smartphone ou tablette, ces méditations figurent également sur le CD MP3
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CE 604.2 SNEL
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