La petite encyclopédie de la détente minute
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La petite encyclopédie de la détente minute
136 pratiques pour détendre votre corps et apaiser votre esprit
Auteurs :
Bergeron-Duval, Nathalie Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2015
1 vol. (139 p.) : ill. : 17 cm
Combine des exercices de détente musculaire, de massage, de respiration et de visualisations, issus de la sophrologie et de l'automassage shiatsu. ©Electre 2016
Note sur le titre et la mention de responsabilité : La couverture porte en plus : plus de 100 exercices de sophrologie et de shiatsu pour détendre votre corps et apaiser votre esprit
Note Description Couvertures : une femme assise sur un canapé avec son ordinateur portable et ses papiers
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque des Fontaines 1er étage - Espace Documentaire 613.7 BERG
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