Votre cerveau à 100 %

La dopamine, l'acétylcholine, le GABA et la sérotonine sont les 4 messagers chimiques qui régissent l'activité cérébrale. Le fonctionnement normal du cerveau et du corps repose sur un équilibre entre ces 4 neurotransmetteurs. L'auteur présente un programme qui permet de rétablir l'équilibre chimique du cerveau en modifiant son alimentation et en choisissant des aliments judicieux.