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Zen !

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Documentaire
Adulte

Zen !

la méditation pour les Nuls
Auteurs :
Bodian, Stephan , Auteur
Editeur :
First Editions
Année de parution :
2006
1 vol. (252 p.) : illustartions en noir et blanc : 20 cm
Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque des Rives-du-Cher 1er étage - Documentaires 613.7 BODI
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