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LivreNon disponible
le guide de référence
Auteurs :
Serrat, Carole Auteur du texte
Editeur :
150 exercices et protocoles pour profiter des bienfaits de la sophrologie, adaptés aux différentes problématiques du quotidien : stress, addictions, r
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LivreDisponible
12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions
Auteurs :
Editeur :
Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans.
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Livre audioDisponible
le bonheur intérieur par la relaxation créative
Auteurs :
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LivreDisponible
mon premier éveil au bien-être et à la relaxation
Auteurs :
Editeur :
10 comptines douces et relaxantes dédiées au bien-être des bébés, écrites et interprétées par Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musici
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LivreNon disponible
le livre de sophrologie le + facile du monde, 4-8 ans
Auteurs :
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Vingt exercices de sophrologie destinés aux enfants afin qu'ils trouvent le calme dans leur corps, dans leur tête et apprennent à mieux respirer.
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