Un livre pour se sentir mieux et améliorer ses rapports avec les autres grâce à 200 textes courts sur la gentillesse.

50 recettes pour surveiller son alimentation tout en se faisant plaisir : gaspacho de tomates, wok de boeuf aux cinq parfums, soupe d'agrumes au thé v

200 réflexions poétiques pour apprendre à apprécier les petits et les grands bonheurs de la vie.