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LivreDisponible
l'expertise du haut niveau au service de votre santé, 30 routines pour être bien dans votre corps
Auteurs :
Gravoulet, Yann Auteur du texte , Auteur du texte
Editeur :
Une présentation des pathologies les plus répandues chez les sportifs, ainsi que des conseils et des exercices pour soulager les douleurs et prévenir
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principes fondamentaux, perfectionnement technico-tactique, 150 fiches pratiques
Auteurs :
Editeur :
Un manuel pour faciliter l'entraînement au basket des adolescents, en tenant compte des spécificités physiques liées à leur âge.
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douce & tonique, 120 exercices, 3 niveaux de pratique
Auteurs :
Profit, Éric Auteur du texte
Editeur :
Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et l
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de l'initiation à la compétition
Auteurs :
Beausergent, Jacques Auteur du texte , null
Editeur :
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120 exercices ludiques et illustrés pour les 3-13 ans
Auteurs :
Texier, Loïc Auteur du texte
Editeur :
Exercices ludiques, basés sur des postures animales, pour renforcer le corps, devenir plus agile et aider l'enfant à se sentir à l'aise avec son corps
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de l'entretien à la performance
Auteurs :
Carrio, Christophe (1975-....) Auteur du texte
Editeur :
Présentation de la plyométrie, technique de renforcement musculaire utilisant principalement le poids du corps, afin d'augmenter la vitesse, la tonici
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la ville, votre salle de sport, exercices & circuits au service de votre bien-être et de votre préparation physique
Auteurs :
Chartrain, Walig Auteur du texte
Editeur :
Comment utiliser le mobilier urbain qui vous entoure pour votre entraînement ?
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adaptation du jeune enfant au milieu aquatique, 0-6 ans, intégration des enfants porteurs de handicap
Auteurs :
Pansu, Claudie Auteur du texte
Editeur :
La démarche pédagogique montre l'importance du rôle des parents et de l'action des animateurs pour amener l'enfant à l'autonomisation, favoriser son d
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technique et pédagogie
Auteurs :
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de l'initiation au perfectionnement
Auteurs :
Editeur :
Ce manuel présente les fondamentaux pour l'initiation et le perfectionnement de l'escalade en toute sécurité.
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entraînement, perfectionnement, performance
Auteurs :
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débuter et progresser : santé, plaisir, performance
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