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de la balade à la marche sportive, du bien-être à l'entraînement physique, fiches-exercices et séances pour tous
Auteurs :
Editeur :
Des conseils et un programme d'exercices pour entretenir ou développer sa condition physique grâce à la marche dans l'eau : position et allure, hauteu
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Auteurs :
MacMullan, Jackie Auteur du texte
Editeur :
A tous les passionnés de Basket, à ceux ne connaissant pas l'histoire de la NBA, et même aux incollables sur le sujet, qui seront surpris de découvrir
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Auteurs :
Editeur :
Guide présentant une nouvelle discipline du surf, le stand-up paddle board, qui se pratique debout sur une planche avec une pagaie : le matériel, les
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s'initier et progresser
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Auteurs :
Raça, Ivan Auteur du texte
Editeur :
En suivant au jour le jour et semaine apr̈s semaine un jeune homme qui dčide pour la premïre fois de participer ̉ un marathon, ce guide pršente les ť
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connaissances de base et outils d'accompagnement
Auteurs :
Union nationale des centres sportifs de plein air( ; France) Auteur de la collation
Editeur :
Mouvement d'éducation populaire, l'UCPA organise des séjours de vacances pour les jeunes depuis 1965 et s'est structurée pour les mineurs depuis le dé
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de l'amélioration des performances à la prévention des blessures en course à pied
Auteurs :
Raça, Ivan Auteur du texte
Editeur :
Des apports théoriques et des conseils pratiques pour les sportifs de tous niveaux, avec des exercices simples et ludiques sur le travail de pied et l
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42 questions pour s'initier ou se perfectionner, comment vous préparer, vos programmes d'entraînement, conseils techniques et pratiques
Auteurs :
Delore, Michel Auteur du texte
Editeur :
Des informations et des conseils pour préparer un marathon : la préparation et l'entraînement, l'alimentation et l'hydratation, la récupération, les é
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préparation et entraînement pour tous
Auteurs :
Hurlin, Frédéric Auteur du texte
Editeur :
Un entraînement progressif au triathlon, permettant de construire son planning, mesurer son implication personnelle, progresser dans les trois discipl
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la démarche fédérale d'enseignement, les clés de la progression
Auteurs :
Fédération française de tir à l'arc Auteur du texte
Editeur :
Un guide présentant les caractéristiques de la pratique du tir à l'arc, les principes de l'entraînement et l'organisation de la progression, du niveau
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savoir-faire professionnel, pratique sportive, activité de loisir
Auteurs :
Habersetzer, Roland (1942-....) Auteur du texte
Editeur :
Accessible aux amateurs de tirs de loisirs comme aux professionnels portant une arme de poing, ce guide décrit les caractéristiques gestuelles du tir,
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Titre de partie
Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement
Série :
Préparation aux diplômes d'éducateur sportif
Tome :
1
Auteurs :
Ferré, Jean (1950-....) Auteur du texte
Editeur :
Exposé des connaissances fondamentales d'anatomie et de physiologie, ainsi que la méthodologie de l'entraînement du sportif dont, notamment, l'inventa
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