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Auteurs :
Rosenberg, Marshall B. Auteur du texte
Editeur :
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que l
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tout ce qu'il faut savoir pour rester en bonne santé
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Des informations sur le papillomavirus et ses traitements, accompagnées d'astuces naturelles d'hygiène de vie, de conseils naturopathiques et de consi
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libérez votre souffle pour vivre en santé, la coach-respiration
Auteurs :
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Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en amélioran
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et ne pas reporter son bien-être au lendemain
Editeur :
Un programme sur 21 jours pour mieux gérer son sommeil sans avoir recours aux médicaments grâce à des exercices ludiques d'autodiagnostic ou d'autocoa
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de la théorie à la pratique
Auteurs :
Editeur :
B. Hellinger a développé sa propre méthode de thérapie familiale, les constellations familiales.
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150 exercices et postures simples et efficaces
Auteurs :
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Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articula
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la voie de la liberté personnelle
Editeur :
L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode basée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à se libérer d'un conditionnement c
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rituels de yoga, automassages, pilates et sophro
Editeur :
Des séances de cinq à trente minutes de yoga décomplexé, de Pilates, de sophrologie ou d'automassage, à effectuer le soir.
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anti-stress, vitalité, anti-inflammation, le coach-respiration
Editeur :
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire
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le guide pratique
Editeur :
Un guide pour trouver les moyens de résoudre ses problèmes et de trouver en lâchant prise.
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les vertus de la responsabilisation
Auteurs :
Editeur :
Des conseils pour inciter une personne à changer de comportement sans la manipuler, par des moyens concrets et bienveillants, quel que soit le context
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se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement, flow, danse libre, yoga
Auteurs :
Editeur :
Coach spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement, l'auteure présente ses deux méthodes, Flownergy et Bloomdance, qui permettent de fluidi
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