Les bibliothèques et médiathèques du réseau reprennent leurs horaires d'ouverture habituels

Ostéo-gym, les postures qui soignent

Aucun vote pour le moment
LivreDisponible
Se connecter
Documentaire
Adulte

Ostéo-gym, les postures qui soignent

Auteurs :
Perez, Marc
Editeur :
Leduc.s éditions
Année de parution :
2018
1 vol. (185 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 15 cm
Des solutions pour apaiser les douleurs proposées en fonction des différentes zones du corps à soulager. L'auteur propose quarante postures et exercices illustrés à pratiquer au quotidien. Des techniques variées sont conseillées, telles que le qi gong, le yoga, le renforcement musculaire, les étirements ou les massages. ©Electre 2018
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.7 PERE
Disponible Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CE 612 REED
0 commentaires