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du réveil au renforcement musculaire
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Des séances de gymnastique destinées à freiner le processus de vieillissement, à corriger ses mauvaises postures et à diminuer les douleurs grâce à de
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causes, mécanismes, solutions, tous les traitements naturels et la prévention
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Dervaux, Jean-Loup (1942-....) Auteur du texte
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Une classification fonctionnelle de l'état de fatigue pour mieux appréhender sa prise en charge, tant préventive que curative.
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Une présentation de la sophrologie suivie de cinq séances pour apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions journalières. ©Electre 2016
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Auteurs :
Blair, Karin Auteur du texte
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Une présentation du qi gong, dans laquelle l'auteure expose les principes et le fonctionnement de cette gymnastique, dont le but est d'améliorer sa vi
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les techniques de base
Auteurs :
Chéné, Patrick-André Auteur du texte
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Présentation des bases pratiques et théoriques de la sophrologie afin de s'initier aux principales techniques et mettre en place un entraînement à dom
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