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les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre
Auteurs :
Cattoire, Marie-Laurence Auteur du texte
Editeur :
L'auteure présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation.
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quand c'est plus fort que moi, peur, colère, tristesse, comment faire face
Auteurs :
Editeur :
Les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer.
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Auteurs :
Ericson, Sandra Auteur du texte
Editeur :
Plus de 150 recettes pour réaliser des jus classées en fonction de leur bienfaits : contre la morosité, le burn-out, l'insomnie, pour l'énergie, le QI
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mode d'emploi
Auteurs :
Garnier, Carole Auteur du texte
Editeur :
Un guide qui explique les principes d'une une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes, etc.), dresse la liste des aliment
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+ de 70 fiches pratiques
Auteurs :
Turlin, Laurent Auteur du texte
Editeur :
Un guide pour soulager ses douleurs et désagréments, réduire le stress ou encore lutter contre l'insomnie avec les automassages chinois.
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Insomnie, surpoids, anxiété... et si c'était votre horloge interne?
Auteurs :
Borrel, Marie (1952-....) Auteur du texte
Editeur :
Pour apprendre à s'adapter au rythme de son horloge interne et régler ainsi certains problèmes tels que l'insomnie, le surpoids, l'anxiété, etc.
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les clés pour vivre mieux et longtemps
Auteurs :
Sarkozy, François Auteur du texte
Editeur :
Le médecin fournit des clés pour vieillir mieux et vivre plus longtemps, en préservant son capital physique et mental.
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ça n'arrive pas qu'aux autres, le cri d'alerte d'une maman sur les opioïdes légaux
Editeur :
Atteinte d'une pathologie neurologique grave et très douloureuse, l'auteure prend du Tramadol pendant des années, jusqu'à ce qu'elle réalise que ce tr
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Auteurs :
Dormoy, Géraldine (1976-....) Auteur du texte
Editeur :
L'auteure décrit une année de combat contre le cancer du sein, de l'annonce du diagnostic jusqu'aux traitements subis en passant par l'évolution de so
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36 questions-réponses sur les nouvelles stars de la santé
Auteurs :
Editeur :
Présentation des propriétés bénéfiques des acides gras polyinsaturés oméga 3 pour notre santé, comme la prévention et le soin des problèmes cardiaques
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présenter son manuscrit, trouver un éditeur, défendre ses droits
Auteurs :
Editeur :
Donne de nombreux conseils à ceux qui veulent être publiés ou qui veulent publier leurs écrits.
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alcoolisme, troubles alimentaires, dépression, se libérer du triangle toxique
Auteurs :
Nolen-Hoeksema, Susan (1959-....) Auteur du texte , , Auteur
Editeur :
Pour faire face à la surcharge mentale et à une pression accrue, des femmes souffrent d'alcoolisme, de troubles alimentaires et de dépression chroniqu
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