Résultat(s) de recherche : 85
LivreNon disponible
fondamentaux et perfectionnement pratiques, techniques et anatomiques
Auteurs :
Bredel, Thierry Auteur du texte
Editeur :
A domicile ou en salle, ce manuel présente les principes fondamentaux de la musculation et propose 200 exercices organisés par groupe musculaire.
Se connecter
LivreDisponible
Titre de partie
Cycle 2
50 séances préparées
Série :
Une année d'EPS à l'école
Tome :
2
Auteurs :
Editeur :
Les auteurs répondent aux questions que se posent de nombreux enseignants.
Se connecter
LivreDisponible
Titre de partie
Cycle 3
, 54 séances préparées et jeux
Série :
Une année d'EPS à l'école
Tome :
3
Auteurs :
Editeur :
Les auteurs répondent aux questions que se posent de nombreux enseignants.
Se connecter
LivreDisponible
42 questions pour s'initier ou se perfectionner, comment vous préparer, vos programmes d'entraînement, conseils techniques et pratiques
Auteurs :
Delore, Michel Auteur du texte
Editeur :
Des informations et des conseils pour préparer un marathon : la préparation et l'entraînement, l'alimentation et l'hydratation, la récupération, les é
Se connecter
LivreDisponible
de l'entretien à la performance
Auteurs :
Carrio, Christophe (1975-....) Auteur du texte
Editeur :
Présentation de la plyométrie, technique de renforcement musculaire utilisant principalement le poids du corps, afin d'augmenter la vitesse, la tonici
Se connecter
LivreDisponible
Titre de partie
Cycle 1
50 séances préparées et jeux
Série :
Une année d'EPS à l'école
Tome :
1
Auteurs :
Editeur :
Répond aux questions que se posent de nombreux enseignants.
Se connecter
LivreNon disponible
gym, forme, plaisir, 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceur
Auteurs :
Editeur :
Propose 250 exercices de musculation et d'assouplissement classés par groupe de muscles, à réaliser sans matériel, seul ou à deux.
Se connecter
LivreDisponible
Auteurs :
Editeur :
Ce manuel pratique permet de découvrir les différents sports d'orientation (randonnée, ski de fond, etc.) et d'en acquérir les bases fondamentales à u
Se connecter
LivreDisponible
s'initier et progresser
Auteurs :
Calmé, Roger Auteur du texte
Editeur :
Ce guide sur la course à pied dans un environnement nature aborde les entraînements techniques et physiques, la gestion d'une saison, la préparation à
Se connecter
LivreDisponible
Auteurs :
Editeur :
Présente de manière simple et concrète une méthode permettant d'évaluer, et de renforcer les qualités mentales générales nécessaires au sportif, quel
Se connecter
LivreNon disponible
la PNL pour un coaching efficace
Auteurs :
Editeur :
Le succès d'un apprentissage dépend de la relation humaine établie entre l'entraîneur et l'entraîné ainsi que de la capacité de l'entraîneur à communi
Se connecter
LivreDisponible
Titre de partie
Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement
Série :
Préparation aux diplômes d'éducateur sportif
Tome :
1
Auteurs :
Ferré, Jean (1950-....) Auteur du texte
Editeur :
Exposé des connaissances fondamentales d'anatomie et de physiologie, ainsi que la méthodologie de l'entraînement du sportif dont, notamment, l'inventa
Se connecter