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[12 poèmes courts pour s'émerveiller]
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Guidées par un papillon, Véra et sa grand-mère entraînent le jeune lecteur à la découverte du haïku. ©Electre 2019
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quand c'est plus fort que moi, peur, colère, tristesse, comment faire face
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Les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer.
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Auteurs :
Tétart, Stéphane Auteur du texte
Editeur :
Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaiss
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Insomnie, surpoids, anxiété... et si c'était votre horloge interne?
Auteurs :
Borrel, Marie (1952-....) Auteur du texte
Editeur :
Pour apprendre à s'adapter au rythme de son horloge interne et régler ainsi certains problèmes tels que l'insomnie, le surpoids, l'anxiété, etc.
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alimentation, sport, santé, votre programme complet
Auteurs :
Woodward, Lucile Auteur du texte
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Coach sportive spécialisée dans la remise en forme, l'auteure propose des exercices physiques quotidiens modulables selon le temps disponible et assoc
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des histoires méditatives pour le bien-être psychique
Auteurs :
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Trente histoires explorant les questions du quotidien (le doute, la peur, la vulnérabilité...), distillant des rituels ainsi que des conseils inspirés
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Le Grand Livre
Auteurs :
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Après un rappel des principes de la médecine chinoise, l'auteur présente tous les points d'acupressure pour soulager et soigner les cinquante principa
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36 questions-réponses sur les nouvelles stars de la santé
Auteurs :
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Présentation des propriétés bénéfiques des acides gras polyinsaturés oméga 3 pour notre santé, comme la prévention et le soin des problèmes cardiaques
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Auteurs :
Ericson, Sandra Auteur du texte
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Plus de 150 recettes pour réaliser des jus classées en fonction de leur bienfaits : contre la morosité, le burn-out, l'insomnie, pour l'énergie, le QI
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un temps pour construire la vie dont vous rêvez
Auteurs :
Beaudet-Regen, Isalou Auteur du texte
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Se lever une heure plus tôt le matin permettrait selon la chroniqueuse de transformer sa vie en retrouvant sa véritable motivation, qu'il s'agisse d'é
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spéciale balcons et petits jardins, guide visuel
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Guide à destination des citadins pour apprendre à cultiver sans engrais ni pesticides, avec un minimum d'eau et le maximum de lumière.
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renouer avec sa déesse intérieure
Auteurs :
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La percussionniste a exploré le rôle sacré, dans les civilisations de l'Antiquité reculée, du tambour sur cadre joué par des femmes, dont la représent
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